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#Autismo: ¿Qué hacer en un sismo?

Por: Teletón México 29-05-2016
Sabemos que una de las dificultades más grandes para una persona con autismo es enfrentarse a situaciones nuevas y desconocidas. Nadie puede estar completamente listo para un desastre natural, pero saber qué hacer antes, durante y después de uno de estos eventos puede hacer una diferencia muy importante.

Antes de un temblor

• Puedes preparar a tu hijo anticipando lo que ocurre comúnmente durante un temblor. Una forma de anticiparle es realizar una historia social.
• Involúcralo en el plan familiar de desastres que hagan.
• También puede ser que lo que lo asuste sean las alarmas. Una solución sería exponerlo a éstas, poco a poco, a través de una desensibilización sistemática. De esta manera se podrá habituar al sonido.
• Puedes solicitar en la escuela que, cuando vaya a haber un temblor, le anticipen lo que va a ocurrir y que le expliquen lo que se espera de él durante el evento.
• Crea un kit de supervivencia que incluya documentos importantes (acta de nacimiento, CURP, comprobantes de estudio, etc.), pilas, agua y linterna. Además de esto, no olvides incluir juguetes u objetos entretenidos para tu hijo.

Durante el temblor

• Presta atención a las claves que te puede dar tu hijo respecto a sus miedos y/o sentimientos y ofrece alternativas de comunicación (como tableros de comunicación).
• Trata de mantener la rutina lo más normal posible.
• Si te hace preguntas, dale información muy concreta sobre la situación.
• Trata de tomarlo de la mano y mantenerlo cerca de ti para evitar que se pierda entre la gente que evacúa el lugar.
• Si es muy sensible a las alarmas puedes ponerle unos tapones para amortiguar el sonido.

Después del temblor

Generalmente, la respuesta emocional del niño no es persistente. Ten en cuenta que también habrá retos o conductas que se pueden manifestar tiempo después del evento. Algunas de las ideas que le podrían ayudar a tu hijo para recuperarse son:

• Si le gusta el afecto físico, abrázalo.
• Asegúrale constantemente que están a salvo y que están juntos.
• Habla con él sobre lo que está sintiendo al respecto del temblor. Comparte también lo que tú sientes.
• Habla sobre lo que sucedió dando la información más concreta posible.
• Tómate más tiempo para estar con él antes de irse a dormir. Compartir esta nota:
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